
Vitaliteit & groeikracht voor organisaties
Preventie
Zorg en oprechte aandacht voor je medewerker. Van een reactief verzuimbeleid naar een proactief preventiebeleid. Beperk uitstroom, uitval en verzuim, voorkomen is beter dan genezen. Medewerkers die met plezier werken met een hoge mate van zelfverantwoordelijkheid zijn 31% productiever en zijn drie keer zo creatief. Vitale medewerkers verzuimen 27% minder. Thema’s zijn persoonlijke vitaliteit, ‘grip op je welzijn’ en professionele groei. Van willen naar doen!
‘Grip op je welzijn’ – van willen naar doen
Stimuleer de eigen regie van medewerkers en hun zelfverantwoordelijkheid. Wij werken samen met ‘The Lab of Life’, die werken met een bewezen wetenschappelijke effectieve aanpak. Ontwikkeld door Dr Doeschka Anschutz (Radboud Universiteit).Wij zijn gecertificeerd voor het programma ‘grip op je welzijn’, gericht op de mentale weerbaarheid, persoonlijke vitaliteit in eigen regie door gedragsverandering. De lesprogramma’s en trainingen van ‘The lab of life’ zijn erkend door het RIVM (als onderdeel van het ‘Loket Gezond Leven’). In het Onderwijs kan de methode ook opgenomen worden in het curriculum van opleidingen. Eerst kennis maken met Dr Doeschka Anschutz en het gedachtegoed van de The Lab of Life, Flyer Masterclass ‘Grip op je Welzijn’ door Dr Doeschka Anschutz
Zie de Brochure ‘grip op je welzijn’ voor (zorg)organisaties.
Persoonlijk Leiderschap
Vanuit je persoonlijk profiel werken aan je Persoonlijke Leiderschap met gewenste vaardigheidstrainingen (bv effectieve communicatie, consultative selling, timemanagement, anders). Met je Team aan de slag met MBTI voor een effectieve teamontwikkeling en samenwerking. Ken jezelf en elkaar! Zie: over MBTI.
Artikelen, referenties en onderbouwing
- Lees het artikel van de RIVM – gezondheidswinst & kostenbesparing bij verbeteren mentale gezondheid
- Lees het RIVM rapport effectieve interventies & beleid – mentale gezondheid en preventie (met verwijzing The Lab of life)
- Lees het artikel van Dr Doeschka Anschutz (Radboud Universiteit): hoe help je werknemers bij duurzame gedragsverandering.
- Luister naar de podcast van Dr Doeschka Anschutz
- Lees de reference case van Nationale Nederlanden: interventie voor gedragsverandering met The Lab of Life methode helpt medewerkers omgaan met uitdagingen.
- Lees het trendrapport (juni 2024) van Nationale Nederlanden over ziekteverzuim & arbeidsongeschiktheid.
- Lees de referentie case MBTI en Vodafone/Ziggo.

Wij spelen in op de behoeften, wensen, tempo en de fases waarin een organisatie zit gericht op persoonlijk leiderschap voor hun medewerkers. Kleine stapjes naar grotere doelen. Vind je Persoonlijk Leiderschap met thema’s als persoonlijke vitaliteit, ‘grip op je welzijn’ en professionele groei een belangrijk thema binnen jouw organisatie? Bekijk de factsheet en kom in gesprek met ons: Vigorem – vitaliteit en groeikracht – wat kunnen wij voor u betekenen_2025
Rob van den Heuvel – erkend vitaliteitsadviseur, trainer/MBTI-coach
Heleen de Groot – ontwikkelingspsycholoog, trainer/coach
Benut subsidiemogelijkheden: de overheid stimuleert projecten en subsidieert via de ESF-subsidie. Deze richten zich op het verhogen van de duurzame inzetbaarheid en vitaliteit binnen (MKB)organisaties? De regeling vergoedt deels van de kosten die u maakt voor bijvoorbeeld de inhuur van een (erkende) vitaliteitsadviseur Lees meer.
Duurzaam inzetbaar zijn is in staat zijn om gezond, productief en met plezier huidig en toekomstig werk te kunnen en willen uitvoeren.
Het resultaat
Als organisatie inspelen op thema’s zoals: hoge werkdruk, hybride werken, groeiend personeelstekort, verzuim, verhogen persoonlijke weerbaarheid en stimuleren van persoonlijke groei . Een vitale organisatie draagt bij aan:
verhoging werkplezier en positieve veerkracht
meer aanpassingsvermogen en weerbaarheid
werk en privé beter in balans
vasthouden of verbeteren kwaliteit van werken
verhoging productiviteit en minder uitval
Een vitaal beleid is beleid waarbij zoveel mogelijk rekening gehouden wordt met de specifieke werkomstandigheden en wensen van medewerkers in de verschillende fasen van hun leven en loopbaan.
5 succesfactoren voor een vitale organisatie
Heldere visie & strategie en het uitdragen
actieve rol directie, management, HR & teamleiders
Intern draagvlak
betrokkenheid + echte dialoog met alle betrokkenen
Persoonlijke benadering
erkenning, begrip en menselijke maat
Eigen regie medewerkers
autonomie + motivatie + verantwoordelijkheid
Maatwerk
individuele leer- en ontwikkelbehoefte
De aanpak
Voor elke organisatie kan de aanpak anders zijn. Ons 7-stappenplan op basis van maatwerk:
1. In gesprek
wat is de behoefte, de wens, het doel en de uitdaging vanuit de missie en visie.
2. Analyse
onderzoek van de huidige- en gewenste situatie, wat is er al aanwezig, wat missen we nog.
3. Plan van aanpak
Het concept, het plan, de aanpak en de planning. Opzetten van een pilot/proeftuin.
4. Uitvoering
interventies en activiteiten
5. Bijsturing
bijstellen plannen
6. Borging
inbedden in de organisatie
7. Evaluatie
lessons learned, wat kan anders en beter.
Spelen de volgende thema’s binnen uw organisatie?
We hebben wel een werkdruk- of vitaliteitsplan. Maar hoe geven we dit handen en voeten? Wat is de aanpak?
Van werkdruk naar werkplezier. Hoe kunnen we dit samen aanpakken?
We bieden heel veel (facultatieve) activiteiten voor vitaliteit, maar de samenhang ontbreekt soms? En hoe kunnen we medewerkers motiveren om dit te doen?
Hoe kunnen we onze mensen vitaler maken en de werkkwaliteit behouden?
Hoe kunnen teams beter met elkaar samenwerken en elkaar beter begrijpen?
Wij willen aan de slag met een ontwikkelplan. Hoe pakken we dat aan? Wat bieden we?
We willen graag meer informatie over onze medewerkers over hun duurzame inzetbaarheid, vitaliteit en ontwikkelbehoefte vanuit hun levens- en loopbaanfase.
Hoe kunnen we omgaan met het hybride werken? Wat zijn de gevolgen, hoe pakken we het aan?
Wat kunnen wij voor uw organisatie betekenen?
Interesse? Plan vrijblijvend een online afspraak om te kijken wat wij kunnen betekenen. Voor jouw organisatie of voor jou als persoon. Iedereen is welkom; van werknemer, professional, privépersoon tot ondernemer. Samen kijken we dan wat je nodig hebt en waar wij kunnen helpen binnen het thema ’vitaliteit & groeikracht’. Tot snel!

Toolbox Vitaliteit

Tijdens het proces van analyse, opzet en uitvoering kunnen er diverse instrumenten & tools worden ingezet. We zoeken samen wat nodig is en wat het beste past. Met de mens centraal. Een model of een scan is slechts een middel.
We kunnen werken met het DI-model van TNO, het model ‘Huis van Werkvermogen’, de ‘Thuiswerkschijf van 5‘ en het WEB model (werkeisen/energiebronnen). Voor analyse en inventarisatie kunnen we werken met de Duurzame Inzetbaarheid Index (DIX van TNO), KOBADI (kosten-baten tool van NPDI) de index werkvermogen, teamsessies of andere scans of vragenlijsten zoals bedrijfsscan, organisatiescan of DI-scan.
Of een interactieve bewustwordingssessie over vitaliteit in de praktijk voor elke doelgroep. Met als basis de vitaliteitspyramide van Albert Sonnevelt.

Meten is weten
Diverse bedrijfsscans en analyses als startpunt voor de organisatie, HR leidinggevenden en medewerkers.

MBTI Methodiek
Voor een effectieve persoonlijke-, talent-en teamontwikkeling, meer inzicht in jezelf en anderen.

Vigorem Aaanbod
Dienstverlening, training, sessies en
workshops binnen het thema
‘vitaliteit & groeikracht’
KOM OOK IN BEWEGING!
Plan een vrijblijvend consult
Interesse? Plan vrijblijvend een online afspraak om te kijken wat ik je voor kan betekenen. Voor jouw organisatie of voor jou als persoon. Iedereen is welkom; van werknemer, professional, privépersoon tot ondernemer. Samen kijken we dan wat je nodig hebt en waar ik kan helpen binnen het thema ’vitaliteit & groeikracht’.