vitale mensen

Workshop Stress & Veerkracht

Doel

Stress wordt vaak verward met overspannenheid en zelfs burn-out. Als stress binnen gezonde proporties blijft, is het een heel nuttig onderdeel van ons leven. Invloedfactoren voor stress zijn: je werk, je persoonlijkheid, je (gebrek aan) vaardigheden en je privé situatie. Iedereen gaat daar op een eigen manier mee om. Wat voor de een werkt hoeft niet bij de ander te werken.

N

Je leert meer over stress & veerkracht

N

Je leert welke invloed stress op ons heeft

N

Je krijgt meer inzicht over stress en het voorkomen daarvan vanuit je MBTI profiel.

Onderwerpen

N

Het WEB-model, Demerouti E, Bakker A.B., Nachreiner F, Schaufeli 2001)

N

Growth / Fixed Mindset en Cirkel van invloed, Energiebronnen & Stressoren

N

Invloed van je MBTI© type: op je best, onder druk, in de greep van….

N

Inclusief een mindfulness breakout

Voor wie

N

Voor individuen en (young)professionals in het onderwijs of voor onderwijsorganisaties in overleg op maat die hun MBTI Profiel weten (of via ons of elders).

Maximaal 12 deelnemers

}

3 x 2 uur (verspreid over 3 weken)

Op aanvraag

Online via MS Teams

(of fysiek als het kan)

Data/tijden op aanvraag

r

Tip 1: check bij je werkgever voor je opleidings- of Duurzaam Inz. budget

r

Tip 2: betaal je particulier: aftrekken als scholing, fiscus betaalt 40-50%

MEER INFORMATIE

Ik wil graag informatie over de data en tijden.

3 + 7 =

Trainer: Rob van den Heuvel, MBTI Certified

Wat biedt Vigorem nog meer.

Gratis Live Webinar over MBTI

MBTI Sessie: ontdek je profiel

Stress & Veerkracht

Teamworkshop Vitaliteit

Persoonlijk Meesterschap

Vigorem Dienstverlening